Osobní trenér Jan Tomášek Plzeň


Hledáte trenéra, se kterým byste vytvarovali postavu, zredukovali přebytky tělesných tuků, nabrali svalovou hmotu nebo odstranili bolesti kloubů a zad?

Tak hledáte správně, jsem tu pro Vás.

Jmenuji se Jan Tomášek a jsem trenér a výživový poradce s dlouholetou praxí působící Plzni. Se svými klienty dokážu docílit vždy vytyčeného cíle - jestliže jsou ochotní dodržovat mé rady a nařízení. Nejsem specializovaný a pomáhám jak běžným lidem při redukci tuku, komplexnímu, přirozenému zpevnění postavy, tak i vrcholovým sportovcům při zvyšování jejich výkonnosti. Běžně dokážu vyrovnávat disbalance na postavě i připravovat na závody v kulturistice. Máte-li potíže s bolestí zad, velmi rychle Vás jich dokážu zbavit správně voleným tréninkem. Podobné je to s koleny. Dokážu si poradit i s mírným stupněm artrózy. Za dobrého trenéra by měly hovořit činy, nikoliv řeči, proto se prosím spíše podívejte na výsledky mé práce v referencích.

redukce_tuku

Redukce tuku

tvarovanipostavy

Tvarování postavy

rozvoj_svalove hmoty

Rozvoj svalové hmoty

odstraneni_bolesti_zad

Odstranění bolesti kloubů a zad

zvyseni_vykonosti_sportovce

Zvýšení výkonnosti sportovců

Jan Tomášek