Rozvoj svalové hmoty je pro trenéra nejnáročnější prací s klientem. Zatímco
při redukci tuku se dokážeme s klienty dostat na viditelnou změnu už během
prvních týdnů a naprosto změnit vzhled člověka za půl roku, rozvoj svalové
hmoty je pomalejší. Jestliže při redukci tuku moji klienti ubírají zpočátku
i přes 3 kg za týden, při nabíraní svalové hmoty je dobrý výsledek 2 kg čisté
svalové hmoty za měsíc. Každopádně tak jako ručím za všechny služby, které nabízím,
ručím i za jasné svalové přírůstky klientů, kterým jde o rozvoj svalové hmoty, a to
i v případě,
že jde o velmi pokročilé cvičence nebo závodníky, kteří již dosáhli velkého
svalového rozvoje.